KALON te trae una rutina para abdomen alto, fácil y con pocos elementos.
🔸Entre las repeticiones de los ejercicios descansa 10 segundos y continúa.
⚠️Recuerda mantener tu cuello libre de tensión, esto lo logras controlando tu respiración.
🍃 ¡Disfruta de tu ejercicio en casa!
Canción: Caderas - Bomba estereo
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